8/19(土)18時30分「めい想入門」

8/19(土)18時30分「めい想入門」

ストレスがありますか。

イライラがありますか。

めい想をやってみませんか。

座禅を組んで(またはイスで)

ゆっくり息を鼻から吸って

ゆっくり口から息を吐く

これだけです

場所)は東武スカイツリーラインの「竹ノ塚」駅前「シェアプラザ」です。

会費)・500円

雨天決行、暴風雨は順延。

飲料水、マット、座布団は各自ご持参ください。

椅子席の準備もあります。

場内は完全禁煙です。

お申込みは私宛に「出席」とメッセージください。

逆襲亭ゴジラ

matuitei_gojira@dk.pdx.ne.jp

(07054536287)

【アクセス・道順は】足立区竹ノ塚6-8-4、竹ノ塚東口、「ケンタッキー」から「てんや」方向へ1分、「ドトール」脇のエレベーターで2階へ。「スシロー」のとなり。

地図は

https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92121-0813+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E8%B6%B3%E7%AB%8B%E5%8C%BA%E7%AB%B9%E3%81%AE%E5%A1%9A%EF%BC%96%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%98%E2%88%92%EF%BC%94/@35.7946053,139.7902017,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x601891963a06aead:0xb8df30a600600ebb!8m2!3d35.794601!4d139.7923904