不眠症。

入院する前からそうだっだけど、どんな時間に寝ても3時に起きてしまうという…ああ、今日なんて3時前よ(泣)なんで寝れなくなったんだ?

元から睡眠障害の気はあったけど、全くせめて5時にしてくれよ。と思う。

しかも入院しても全く改善されてないという。(^_^;)

つい、先日調べものをしていたのだけど、そこに睡眠時間が短い人は不健康になりやすいと書いてあって、参ったなあ…とかとか。ちなみに一番長生きした人の平均睡眠時間は7時間だそうで、私には全然遠いのだけどたまにはそのくらい思いきり寝たいです。(^_^;)

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